市dafa888黄金版下载,dafabet888 casino中文二级社会体育指导员(太极拳)培训班结束

2017/8/18 13:49:56 来源:全民中心 栾怡萱

    818日上午,由青岛市dafa888黄金版下载,dafabet888 casino中文举办的二级社会体育指导员(太极拳)培训班在青岛市全民健身中心圆满结束。100余名各区市三级社会体育指导员参加了太极拳42式规范动作的学习。培训期间,全体学员坚持刻苦训练,较好地掌握了太极拳项目的基本要领,为太极拳在我市的推广奠定了良好基础。

    培训班授课老师李政初对全体学员进行了现场考核,全程参与、亲自验收了成员的学习成果。全体学员考核成绩合格,最后,为每位学员颁发了合格证书,希望在今后的教学中,引导广大社会体育指导员练习健康、科学、文明的太极拳,继续发挥骨干作用,并带领广大练功群众正确的习练太极拳,为我市太极拳的可持续发展贡献力量。

    太极拳在20066月被我国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。传统太极拳门派众多,太极拳的八大功法---掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠称谓为太极八法。我市近年来进行太极拳项目的推广,提高太极拳项目社会体育指导员的教学水平,受到广大群众的欢迎。

    前来参加本次培训的学员个个兴致高昂,跟着李政初老师的示范,合着节拍一个动作一个动作的认真练习。别看太极轻轻柔柔、动作缓慢,可一遍下来大家或汗流浃背或腰腿酸痛,认识到了锻炼的重要性。也是广大太极爱好者的愿望和期盼,使本次太极拳培训取得了圆满成功。






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